В ЭФИРЕ
СЛУЧАЙНЫЕ СВЯЗИ
Главная

Батончики мюсли с семечками

30 августа 2020 ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ Рецепты


СЛУШАТЬ РЕЦЕПТ

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 30 г кунжута
  • 50 г фиников
  • 50 г миндаля
  • 50 г семечек подсолнечника
  • 50 г изюма
  • 40 г мёда
  • 80 г бананов
  • 50 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Финики выложить в чашу блендера, налить воду, измельчить.
  2. Миндаль измельчить в крупную крошку в блендере или с помощью ножа. Выложить в емкость к финикам.
  3. Кунжут вымыть, подсушить, добавить к измельченным финикам и орешкам.
  4. Изюм нарезать крупно, отправить к остальным ингредиентам вместе с семечками подсолнечника.
  5. Добавить к основным ингредиентам мёд и банан, предварительно размяв его вилкой. Перемешать, масса должна быть достаточно вязкой.
  6. Столовой ложкой выложить батончики на противень, выстеленный пергаментом, отправить в духовку, подсушить при температуре 90 градусов в течение 4 часов. Дверцу духовки нужно держать слегка приоткрытой.
    Хранить лакомство в плотно закрытом контейнере.

#готовимвместе


Авторизация
*
*
Генерация пароля