В ЭФИРЕ
МУЗЫКАЛЬНОЕ ВЕЩАНИЕ
Главная
  • Главная
  • Блоги
  • Авокадо улучшает все параметры здоровья (блог Макса Погорелого)

Авокадо улучшает все параметры здоровья (блог Макса Погорелого)

11 февраля 2024 Блоги


В этом обзоре я суммировал все параметры здоровья, которые улучшает употребление авокадо и, дополнительно, дал информацию о составе авокадо самого по себе и, сравнительно с орехами.

Авокадо есть смысл рассматривать, в основном, в контексте их влияния на здоровье при долговременном употреблении авокадо в добавление к обычному рациону или — в контексте замены авокадо других продуктов.

Потребители авокадо имеют более высокий уровень холестерина ЛПВП, меньший риск метаболического синдрома и меньший вес, ИМТ и окружность талии, чем не потребители.

Подробнее

Макс Погорелый

Фото: Авторское право: Barmalini


Оставить отзыв

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Авторизация
*
*
Генерация пароля